{"id":485,"date":"2026-01-27T14:09:23","date_gmt":"2026-01-27T17:09:23","guid":{"rendered":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/?post_type=courses&#038;p=485"},"modified":"2026-01-27T17:09:23","modified_gmt":"2026-01-27T17:09:23","slug":"suelo-pelvico","status":"publish","type":"courses","link":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/courses\/suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"Soltar tensiones y molestias en la espalda baja"},"content":{"rendered":"<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u00bfSientes que tu espalda baja carga con todo el peso del d\u00eda? Las largas horas sentados, el estr\u00e9s y la falta de movilidad espec\u00edfica suelen acumularse en la zona lumbar, creando una sensaci\u00f3n de rigidez que limita tu vida.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">En este curso online, te guiar\u00e9 a trav\u00e9s de una secuencia de yoga dise\u00f1ada exclusivamente para liberar la presi\u00f3n en la columna y suavizar la musculatura lumbar. A trav\u00e9s de movimientos conscientes y respiraci\u00f3n, aprender\u00e1s a soltar las molestias desde la ra\u00edz, devolvi\u00e9ndole a tu cuerpo la agilidad y el descanso que merece. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de sentirte bien.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSientes que tu espalda baja carga con todo el peso del d\u00eda? Las largas horas sentados, el estr\u00e9s y la falta de movilidad espec\u00edfica suelen acumularse en la zona lumbar, creando una sensaci\u00f3n de rigidez que limita tu vida. En este curso online, te guiar\u00e9 a trav\u00e9s de una secuencia de yoga dise\u00f1ada exclusivamente para [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":829,"template":"","course-category":[],"course-tag":[],"class_list":["post-485","courses","type-courses","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/courses\/485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/courses"}],"about":[{"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/courses"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course-category?post=485"},{"taxonomy":"course-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flaviagiordano.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course-tag?post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}