Reducir la ansiedad y mejorar el bienestar

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Sobre el curso

La ansiedad es un estado emocional caracterizado por sentimientos de preocupación, temor e inquietud, síntomas que afectan la salud. Con el yoga podes encontrar técnicas y  prácticas que te ayuden a relajar tu mente y todo tu ser. 

Se entregan material en PDF, video y certificado.

Calificaciones y reseñas de los estudiantes

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