Sobre el curso
En este curso exploraremos la conexión entre el yoga y la columna vertebral, aprenderás técnicas y ejercicios específicos para fortalecer y flexibilizar tu espalda mejorando la postura y reduciendo el dolor. Desarrollaremos conciencia corporal aprendiendo a escuchar las necesidades de tu cuerpo.
Se entrega material en PDF, video y certificado.
Calificaciones y reseñas de los estudiantes
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