Sobre el curso
Desarrollamos el paso a paso hacia la meditación, práctica ancestral que implica entrenar la mente para alcanzar un estado de conciencia y calma interior, adquiriendo beneficios para la concentración, el enfoque, el sueño, la atención plena, contribuyendo a fortalecer el sistema inmunológico entre otros.
Se entrega material en PDF, video y certificado.
Calificaciones y reseñas de los estudiantes
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