Descripción

¿Te sientes bloqueado en tu energía y tu corazón? ¿quieres cultivar la compasión y el amor en tu vida? el yoga puede ser tu aliado!!! en este pack de tres  videos exploramos las técnicas de yoga más efectivas para abrir el plexo solar y el corazón, desde posturas y secuencias hasta técnicas de respiración y meditación, te mostramos cómo puedes utilizar el yoga para: 

• Liberar la energía bloqueada en el plexo solar 
• Abrir el corazón y cultivar la compasión y el amor 
• Mejorar la flexibilidad y la movilidad en la espalda y el pecho 
• Reducir el estrés y la ansiedad 

No importa si eres principiante o experimentado en esta disciplina, estos videos te ofrecen una guía clara y segura para abrir tu plexo solar y tu corazón. Únete a nosotros y descubre EL PODER DEL YOGA para  transformar tu vida.